从研究的结果来看，子宫下垂是非常多见的一种疾病，尤其是生产后的女性以及进入更年期的女性，发生的几率会更高一些，但也会发现有一些年纪比较轻的女性也可能会出现，比如28岁的女性会发生。那么28岁女性发生子宫下垂之后，该怎么办呢？
第一、按摩子宫
28岁的女性如果发生子宫下垂，很可能是因为怀孕生产所导致的，对于这种情况可以请专业的医生对子宫进行按摩，有助于加快子宫的血液循环，自己也可以在家里进行轻轻的按摩，注意力度千万不要过大。
第二、坚持运动
有子宫脱垂的年轻女性可以有意识的进行一些运动，比如提肛运动就是非常不错的，可以站立的时候或平躺的时候进行用力，将肛门和阴部提起保持几秒钟之后再放下，每天多进行几次，同时还有收缩阴道的运动，将肛门会阴快速的收缩之后，再松松开，每次进行10分钟每天两次，可根据情况适当的增加次数。
第三、使用子宫
托子宫托对于下垂的子宫以及阴道能够起到纳入阴道当中的作用，可以每天使用，使用完之后要进行清洁，不要沾染细菌。
第四、手术治疗
对于子宫脱垂非常严重的女性而言，还可以根据身体的状况以及有无生育需求等选择适宜的手术方式，进行彻底的改善，有的女性需要进行子宫全切术。
28岁女性发生子宫脱垂之后，尽量选择一些保守的方法进行治疗，对子宫进行按摩、坚持运动运动、使用子宫托等都比较不错。另外还有一些纯中药也能够达到从根本上对身体进行调理的作用，也可以听听专业医生的指导和建议，合理规范的服用。
