选择好的方法才能有效地预防宫颈糜烂

很多女性深受妇科疾病的困扰,像宫颈疾病就是比较多见的,其实患有宫颈糜烂疾病的影响还是很大的,所以各位女性一定要对病情有一定了解,积极的进行治疗,那么,怎样预防宫颈糜烂呢?以下小编给各位女性朋友介绍“选择好的方法才能有效地预防宫颈糜烂”。

预防宫颈糜烂

1注意经期健康

更换卫生巾及时更换,使外阴清洁干净,尽量不要在经期外使用。

2性生活应控制

性生活要控制,不要太频繁。手术后,产后及流产后子宫腔子宫过早性交,一般手术后1个月才可以进行性生活,每次同房后一定要做好清洁卫生,避免细菌感染。

3拒绝人流

宫腔手术损伤和感染是导致宫颈炎的原因之一,预防宫颈炎最好减少不必要的宫腔手术,如人工流产。男人和女人都应该做好避孕措施,尽量避免进行人流手术。

4积极预防和治疗炎症

积极预防各种感染导致宫颈炎。有各种细菌、病毒、真菌、滴虫、性病感染,应该有针对性的治疗,以避免炎症和感染的传播,没有早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青少年宫颈鳞状上皮尚未成熟,性生活容易引起宫颈炎引起的鳞状细胞脱落。

宫颈糜烂应该吃什么食物

1)饮食应清淡,不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼等东西。

2)多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鱼、龟、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、海藻、水果等。

3)可以适当吃一些有营养的食物,如补气血药,

4)蛋白质是抗体的重要组成部分,如摄入不足,机体的抵抗力降低。在下半个月内,每公斤体重的蛋白质应给予1.5克~2克,每日剂量约100克~150克。因此,可以吃一些鸡肉、猪肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。

5)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪的含量。在手术后的一个星期内,脂肪的控制每天约80克。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食物能刺激性器官充血,增加月经量。

6)由于身体虚弱,经常容易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发;汗水排出更多的水溶性维生素,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜和水果。所以,也有利于预防便秘。

以上是小编给各位女性朋友介绍“选择好的方法才能有效地预防宫颈糜烂”,如果女性朋友患上了宫颈糜烂一定要到医院进行详细的检查和治疗。平时要做好预防宫颈糜烂的措施,注意个人卫生。养成良好的生活习惯和卫生习惯。

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