人流指通过分娩或药物终止妊娠。其实人流对女性的伤害很大。严重者会导致难产和不孕，减少甚至失去做母亲的机会。所以，女性朋友们保持清洁，流产手术后，也要同样重视流产后的护理工作。人工流产手术后，护理中应注意的一些禁忌。株洲流产后有什么预防措施？
1.流产后立即严格洗头。在正常情况下，人流手术后三天不能洗头。流产三天后，你可以用温水洗头，避免用冷水洗头。洗完头发后，需要立即或用吸水毛巾擦干。因为人流手术后身体非常虚弱，而且不耐寒。如果你感冒了，你会马上生病。因此，流产手术后立即洗头是不合适的。
2.人流手术后大约一周洗严格的澡。如果有必要，试着用温水擦拭你的身体。只有一周后你才能洗澡，但不要洗澡。因为流产手术后，子宫内的粘膜和通道受到损伤，从而较大降低了抵御外界细菌的能力。因此，应该避免逆行感染的所有可能性。
3.冬天人工流产后不要吃生冷的东西。尤其是对脾胃功能不佳的患者，因为冷食会伤脾胃，影响消化。
4.冬季人工流产后不要吃硬食品；不要吃油腻的食物，如脂肪和动物脂肪；不要吃螃蟹、贻贝、蜗牛和其他冷食物。因为这些食物不利于恢复。
5.冬季人工流产后禁止吸烟和饮酒，因为这不利于子宫内膜的修复，长期阴道出血会加重感染。继发于其他妇科疾病。流产手术后应进行相应的妇科检查，以更好恢复身体健康。
6.冬季人工流产后不要吃辛辣食物，以免加重出血。
7.人流手术后1-2个月内避免共用房间。甚至套也是不允许的。
女性朋友们要更加珍惜自己的身体，不要短时间内发生性行为，不要做对身体有害的事。希望能帮到你改善自己的情况。祝朋友身体健康。
