痛经很虚头晕一般可以通过调节情绪、适当休息和口服药物等方法缓解,具体情况如下:
1、调节情绪:一般患者长期精神过于紧张,会引起痛经导致头晕的发生。如果症状不是特别严重,患者可以通过调节自己的情绪,保持心情的愉悦,可以缓解症状,不需要特殊的治疗。建议患者多参加户外运动,放松心态,避免精神压力过大。
2、适当休息:如果患者长期的睡眠不足,也会引起痛经,诱发头晕。患者需要通过系统的休息,使身体的各项机能恢复正常,症状可以得到明显的改善。需要注意养成良好的作息时间,避免熬夜。
3、口服药物:如果患者的病情比较严重,通过以上两种方法不能缓解。这种情况下需要在医生的指导下,通过口服药物进行治疗。常用的药物有痛经宝颗粒和元胡止痛片等,这些药物可以促进血液的循环,从而缓解痛经的症状。患者应注意谨遵医嘱,正确的使用药物,不要自行的加减药量。
建议患者养成良好的生活习惯,多喝热水,注意饮食,不要吃生冷的食物。经期注意腹部的保暖,避免着凉,避免接触冷水。