高中生出现痛经一般为原发性痛经。缓解痛经最传统、简单的方法是热敷腹部。但由于热敷效果有限，若痛经严重，建议高中生搭配解热镇痛药或者口服复方短效避孕等药物，以缓解疼痛。需要注意的是，以上药物的使用需要咨询医生，经过合理使用达到治疗痛经的目的。以下是治疗高中生痛经的三种方法：
1、热敷腹部：
使用热毛巾或者热水袋对下腹部进行热敷，可以舒缓放松紧张的血管，促进盆底的血液循环，进而有效地缓解痛经症状。喝热水、红糖姜茶也可以缓解痛经，都是用热量来促进血液循环，从而促进代谢，缓解疼痛。但热敷腹部的止痛经效果有限，仅适用于腹部隐隐作痛、痛经程度比较轻的患者。
2、使用解热镇痛药：
解热镇痛药的作用是抑制前列腺素的生成，能够做到解热、消炎和镇痛。大部分患者在服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘丁美酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布、塞来昔布等药物之后，可以缓解疼痛。解热镇痛药月经开始前1到2天服用最为有效，并在饭中或饭后服用。由于解热镇痛药存在刺激消化道的副作用，需遵守说明书或医生嘱咐服用。
3、使用口服复方短效避孕药：
去氧孕烯炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片以及屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药的主要成分是雌激素以及孕激素，可以抑制排卵和相关激素的分泌，减少前列腺素的生成，进而控制月经出血量，达到减轻疼痛的效果。但高中生在服用避孕药前建议咨询医生，不可自己随意使用。
总而言之，高中生由于荷尔蒙的不稳定，容易出现痛经的症状。建议使用热敷腹部或喝热水、红糖姜茶，缓解痛经。若痛经程度比较严重，以上方法缓解效果有限，也可以进行使用解热镇痛药或是使用口服复方短效避孕药，具体情况需要根据自身的真实情况并咨询权威医生进行治疗。在日常生活中，高中生更要做好保暖、尽量少食用寒凉食品，避免劳累过度。
