痛经的缓解方法有很多，其中有一些茶饮就可起到缓解的作用，对于有痛经现象的女性，可以了解一下，然后根据痛经的证候来选择适合自己的茶饮。那么缓解痛经的茶饮有哪些呢?下面来给大家介绍几款很不错的茶饮，希望能帮助女性缓解痛经症状。
缓解痛经喝什么茶好?下面几款茶饮效果不错：
一、红枣玫瑰花茶：玫瑰花、红枣，各适量，先把玫瑰花用清水洗净，红枣洗净去核并对半切开，然后两者一起入不中，加煮开的开水冲泡，盖上杯盖，闷5分钟后即可饮用，对于女性月经不调、痛经、月经先期有不错的效果。
二、山楂桂枝红糖汤：山楂肉、桂枝、红糖，各适量，先把山楂肉、桂枝入瓦煲内，加水煎煮后加入红糖调好煮开即可，有温经通脉，化淤止痛的作用，可治寒性痛经症。
三、姜糖茶：老姜、红糖、水，各适量，把老姜切片，和红糖一起入锅，加适量的清水煮开，之后转小火再煮半小时即可当茶饮服，可早中晚各温服一次，一天一剂，三天为一个疗程，有疏散风寒、温中散寒的作用，适用于感受风寒、生理期经痛。
四、益母草红糖茶：益母草、香附、红糖、水，各适量，把前两味一起入开水中，小火煮十到二十分钟，再加红糖调味即可，可让血气顺畅，经血排得更干净，同时还有调经止痛作用。
五、当归川芎茶：当归、川芎、益母草，各适量，把上药研碎后加水稍煎煮后当茶饮服，可连服5天。有补血调经止痛作用，对于经行腹痛，月经量少而不畅者有效。
缓解痛经喝什么茶比较好?上面所介绍的这几种茶饮对于痛经就有很好的调治效果，有痛经现象的患者可根据自己的证候来选择，以更好的减轻症状，痛经有原发性和继发性的，如果是继发性痛经，只喝茶饮是解决不了问题的，建议要及时就诊检查，及时针对病因来治疗，这样才能消除痛经。
