u痛经不是病，疼起来真要命，相信每个经历过痛经的女性朋友都有这样一个深刻的感悟。痛经是女性比较常见的妇科症状，基本上让每个女人都心惊胆颤，大家都知道，女人在月经期间要注意保暖，避免身体受寒否则会加重痛经的症状，那么痛经的主要原因有哪些?
1、气血运行不通畅，常见女性朋友久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、佳使月经外流受阻，造成子宫血液供应异常、缺血、缺氧而引起痛经。疼痛的程度相对比较剧烈，通常发生在经前或者经期。
2、子宫发育不良。由于部分女性朋友的子宫口过于狭小，或者当经血中有大片的子宫内膜脱落的现象，会导致血液供应异常，引起子宫平滑肌过强收缩，从而导致痛经。
3、个人生活习惯问题。如平时爱吃生冷辛辣的食物，经期也不注意忌口。另外冬天穿衣服比较少，夏天长期呆在空调房内等等，都是痛觉的常见原因。
4、精神、神经因素。少女初潮，心理压力大，还有很多女性在月经时或来之前，会出现脾气不好、过于暴躁的现象等，都比较容易引起痛经。另外当女性朋友的精神处于过度紧张的状态，对痛经也会显得更加敏感。
5、遗传因素：如果女性的妈妈也有痛经的现象，那么她下一代发生的痛经概率会更大，因此痛经与母亲痛经也有一定的关系。
6、其他疾病影响。如继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、腺肌症等引起。
以上就是本文对”痛经的主要原因有哪些”的相关介绍，如果你也正在遇到痛经的骚扰，一定要保持良好的心态，经常做深呼吸可以让你放松心情。另外，在条件允许的情况下，可以进行适当的户外活动，释放自己被经期折磨的坏情绪，希望这些能够对您的痛经有所缓解。祝大家一切顺利!
